¿Por què muchas personas mueven las piernas compulsivamente estando sentadas?

Mover las piernas colpulsivamente, quizas hasta tù estando sentado en el pupitre o en la silla, en las clases, en la hora del examen, tiendes a mover una o dos piernas. Puede que incluso des golpes en la mesa, tamborilear los dedos... en efecto este es resultado de estres subyacente, este tipo de impulsos son tan comunes que si no los vives tù en primera persona, seguramente conoces a alguien que te enloquece con ese tic, del cual ni siquiera se da cuenta.

Ahora sepamos algunas razones de este "incomodo" impulso:

🔺 Mover de forma compulsiva tus extremidades inferiores, es una respuesta a largos periodos de quietud o inactividad.
Ejemplo de esto es cuando te encuentras preparadandote para un examen, o estudiando, el que movamos las piernas puede reactivarnos, en las situaciones de nerviosismo interior, largo tiempo  de quietud, o inmovilidad, agitar un poco las extremidades o hacer movimientos repentinos y a cada momento puede llegar a relajar o desetresar tu cuerpo.


Es un rasgo de la personalidad de un ser humano.
La mayoria de la gente desarrolla algun tipo peculiar de manias o tics que se adhieren a ellos sin darse cuenta, como: darse golpecitos en las piernas, tocarse el pelo y enrredarselo en un dedo, chuparse el dedo, mover piernas o manos, comerse las uñas, en fin una larga lista...

El sindrome de las piernas inquietas, esto se refiere a un problema mas serio, es un trastorno de origen neurologico, que no solo se produce durante el dia, tambien a la hora de dormir. El principal problema es que afecta el sueño, produce irritantes y molestos hormigueos o camlabres que poco a poco afecta la calidad de vida. Este sindrome esta presente solo en un 10% de la poblacion del planeta.

Independientemente si padeces, el sindrome de las piernas inquietas busca lo mas pronto posible ayuda medica profesional, para ahorrarte futuros problemas.
Pero si eres de las personas que mueven las piernas por pura manìa o tic, busca otra forma de aliviarte, escaparte o desestresarte.

¡Feliz dia y espero que esta informacion te sea util, teja tu critica positiva aqui abajo! Gracias por leer este blog.

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